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情绪觉察: 探秘父母情绪触发点
《别让情绪绑架爱》作者：唐糖 不发火≠情绪稳定 关于父母的情绪管理问题，我们有过育儿经验的家长朋友可能或多或少都接触过一些。在我们的印象中，父母做好情绪管理的表现就是“不发火”，但其实“不发火”只是做好情绪管理的一个方面。 在现实生活中，我们的情绪会有各种各样的波动和表现，而这些情绪变化则会直接影响到亲子关系的好坏，以及孩子的身心健康发展。 在书中，唐糖老师将父母不稳定的情绪情况总体上分为两大类。一类是是相对平缓的，但充斥着焦虑和恐惧情绪。书中她举了大量的案例来说明这种情绪的......【更多...】
2025-01-23
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哭死！原生家庭不好的女孩子真的狠狠共鸣了
生命里有很多“为什么”，为何找不到答案？为什么你在和别人相处时，总是感觉到父母的影子？为什么内心像有地雷，别人无意的一句话就会让我们愤怒、受伤？为什么你经常患得患失，通过讨好别人而获得存在感？为什么即使我们遇到了对的人，也会害怕进入亲密关系？受过伤的人，更懂得为别人撑一把伞，知名疗愈心理专家冯以量在《别再说这是原生家庭的错》里，用充满洞见的语言，疗愈无数家庭的创伤，我们可以把伤害留给过去，把爱的力量还给自己。“父亲不快乐，母亲很错乱，我们像是各自人生的难民”关于爱自己：内心匮......【更多...】
2025-01-23
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孩子为何不会因为物质而记得你? 珍爱他们的感觉才是关键!
在日常生活中，我们常常会看到一些父母为孩子提供丰盛的物质条件，精心安排各种活动，试图通过这些方式赢得孩子的爱与记忆。然而，值得思考的是，孩子真的会因为这些物质条件而永远铭记父母吗？答案是否定的。真正让孩子记住你的，是那份深厚而温暖的情感。 物质条件的提供固然重要，但它们只是生活的表层，与孩子心灵深处的情感连接相比，这些终究是次要的。试想，当孩子回首往昔时，他们真正铭记的，不是那些华丽的玩具或昂贵的礼物，而是父母与他们共同度过的温馨时光。那些陪伴他们成长的瞬间，理解、支持与爱的......【更多...】
2025-01-23
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